Cuatro horas semanal
Precio: $ 20.000 mensual
Les invito a participar de los cursos de YOGA+ TERAPIAS, curso que fusiona:
Hatha yoga disciplina milenaria cuyo objetivo primordial es lograr el equilibrio entre nuestro cuerpo y nuestra mente. relajación, técnicas de respiración serán algunas de las técnicas para lograr la paz que necesitamos.
Fitness - Ball (balón terapéutico)
ha sido diseñado para contrarrestar los efectos nocivos o estrés ocasionado por la acumulación de meses o años de malas posturas, una mecánica corporal errada, rigidez muscular, lesiones traumáticas, fatiga, obesidad o sobrepeso, tensión emocional, problemas ergonómicos, envejecimiento entre otros.
Reflexologia: clase a clase aprenderá pasos y técnica de estas terapias de autosanación. auto-reflexologia.
Pilates: El método Pilates es un método que propone otra forma de realizar el trabajo muscular de fuerza-resistencia, la flexibilidad muscular y articular y el control postural.
Ademas semanalmente se enviará información acerca de nutrición y más.
porque Yoga es un estilo de vida y adoptarla a nuestro mundo requiere amplios conocimientos, los invito a entrar a este lado de la vida, sentirá que todo luce mejor desde acá.
