POWER YOGA

POWER YOGA
Sistema de yoga surgido a partir del Yoga Ashtanga Vinyasa que consiste en secuencias vigorosas y dinámicas pero ejecutadas de manera más libre y con elementos de otros métodos como hatha yoga.
Power Yoga Básico combina las ventajas del Yoga Clásico con unos ejercicios totalmente nuevos y muy dinámicos. El secreto de Power Yoga se basa en su equilibrio entre la tranquilidad y el dinamismo, la energía y la sensibilidad.

Power Yoga satisface los 4 objetivos básicos, que caracterizan el concepto moderno de Fitness.

Quemar grasas y resistencia: Como en el footing u otros ejercicios aeróbicos.

Fortalecer y tonificar los músculos: Como con el levantamiento de pesas.

Conseguir más flexibilidad muscular: Como son los estiramientos.

Equilibrio interior y serenidad: Como con el hatha-Yoga clásico

Estas clases ademas dan una guía de alimentación saludable y otros interesantes temas. VE COMO TU CUERPO Y TU MENTE COMIENZA UNA HERMOSA TRANSFORMACION.

Yoga es una disciplina que trabaja la unión entre cuerpo y espiritu. comenzando por lo mas denso que es nuestro cuerpo, para después llegar a lo mas sutíl que son nuestras emociones. Yoga da herramientas para que puedas dominar tu cuerpo, entrenarlo, y equilibrarlo. Yoga es equilibrio, aprender a respirar de nuevo, controlar las emociones sin llevarlas a extremos, focalizarnos, generar y fortalezar nuestra voluntad, yoga es salud y refuerza el sistema inmunitario.

el Yoga se experimenta para eso puedes asistir a las clases que se imparten en

OROMPELLO # 476 CONCEPCIÓN

Podrás practicar POWER YOGA, HATHA YOGA Y YOGILATES

HORARIOS CLASES DE YOGA

Días Jueves - Viernes y Sábado

Jueves y Viernes ( Mensualidad de $17.000)

Mañana_ 10:30 a 12:30 Horas

Tarde 16:00 a 18:00 Horas

SÁBADO YOGA A MIL (PAGAS $1000 por la clase que asistas)

10:00 a 11:15 Horas

Clase de prueba $1000 pesos (cualquier horario

IMPORTANTE PARA QUE FUNCIONE POR MAS TIEMPO ESTOS CURSOS Y ESTOS VALORES PUEDEN AVISAR Y ENVIAR ESTE MAIL A PERSONAS PARA COMPARTIR CON MAS Y QUE AUN NO CONOCEN LA SABIDURIA DEL YOGA..

LLMA A ESTOS TELÉFONOS PARA MÁS INFORMACIÓN 86988509 -2211197